રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરતું જ્યુસ કઈ રીતે બનાવવું? આ જ્યુસ આપણે બે વ્યક્તિઓ માટે બનાવી રહ્યા છીએ. તેને તૈયાર કરવામાં દસ મિનિટ જેટલો સમય લાગે છે. તે એકદમ સહેલાઈથી તૈયાર થઈ જાય છે. આ એક રીફ્રેશર જયુસ છે. તે રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે. તે પીવામાં એકદમ સ્વાદિષ્ટ છે. સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ છે. Image … Read more
હાલમાં દરેક વ્યક્તિને જીવનશૈલી અતી વ્યસ્ત બની ગઈ છે. તેના કારણે ઘણીવાર રાત્રિનું જમ્યા પછી ઘણા લોકોને પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા થતી હોય છે. પેટનો દુખાવો એટલો જ હોય છે. કે તે ડોક્ટર પાસે ઘણી વાર બતાવવા જતાં હોય છે. તેનું સામાન્ય કારણો હોય છે. કબજિયાત ,પેટમાં ગેસ થવાના કારણે ,પેટમાં દુખાવો થતો હોય છે. આજે … Read more
તમારા વાળ ખરતા અટકાવવા આહારમાં આ બધી વસ્તુનો નિયમિત રીતે સમાવેશ કરો.રૂજુતા દિવેકરે કરીના કપૂર ને વાળનું તેલ લગાવવા માટે સૂચન આપ્યું હતું. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓના શરીરમાં ઘણા પ્રકારના હોર્મોન માં પરિવર્તન જોવા મળે છે. તે જ સમયે ડિલિવરી પછી, શરીરમાં એસ્ટ્રોજન હોર્મોનનું સ્તર એટલું નીચે આવવાનું શરૂ થાય છે.તેનાથી વાળ ખરવાની સમસ્યા શરૂ થાય … Read more
આજ ના સમય મા વધારે પડતા વજન ની સમસ્યા થી દરેક વ્યક્તિ પીડાઈ રહ્યો છે. તેના માટે મુખ્યત્વે વ્યક્તિની જીવનશૈલી જવાબદાર છે. તેના માટે વ્યક્તિ પાસે ટાઈમ રહેતો નથી. એટલા માટે શરીર ઓછું કરવું કે વજન ઘટાડવો ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. જો તમારો આહાર સંતુલિત ના હોય તો તમે ઝડપથી વજન વધારી શકો … Read more
શિયાળા ની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. આ સમયમા ઘણા વ્યક્તિઓ ઘણી બધી વસ્તુઓ ખાવા નો આગ્રહ રાખતા હોય છે. પરંતુ તેમને ખબર નથી હોતી કે ઘણી વસ્તુઓ આપણા શરીર માટે નુકસાનકારક હોય છે. આપણે કેટલીક વસ્તુઓ નો ગેરફાયદા જાણ્યા વગર જ તેનો વપરાશ કરતા હોઈએ છીએ. પરંતુ કેટલીક વસ્તુઓ ઋતુ પ્રમાણે જો ખાવામા આવે તો … Read more
