તમે જાણો છો કે મકાઈના દાણા પર દેખાતા સોનેરી રંગના રેસા તમારી કિડનીને ડિટોક્સાઇફ કરી શકે છે.કિડની આપણા લોહી અને શરીરના બેક્ટેરિયામાંથી મીઠું ફિલ્ટર કરે છે. પરંતુ જ્યારે કિડનીમાં મીઠું એકઠું થાય છે, તો પછી સારવારની જરૂર પડે છે. કિડનીમાં ઝેર એકઠું થાય છે અને પત્થરોમાં પણ સમસ્યા થય શકે છે, તેથી સમય સમય પર તેને સાફ કરવું જરૂરી છે. કિડનીમાં જમા થયેલ ઝેરી પદાર્થો લોહી શુદ્ધિકરણમાં અવરોધ મૂકીને મનુષ્યનું મૃત્યુ પણ કરી શકે છે.
જો તમે ખાવામાં સાવધાની રાખીને આહારમાં ત્રણ સારી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો છો, તો કિડનીની સફાઈ સરળતાથી થઈ શકે છે. તમે આ ચીજોનો ઉપયોગ કોઈપણ પ્રકારનાં રસોઈ અથવા પીવા માટે કરી શકો છો (કિડની ડિટોક્સિફાય માટેના ઘરેલું ઉપાયો).
લીલા ધાણા
સામાન્ય રીતે દરેક રસોડામાં લીલા ધાણા નો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કોથમીરમાં હાજર ડિટોક્સિફિકેશનના ગુણધર્મો શરીરમાંથી કચરો અને ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવામાં મદદગાર છે. તમે તેનો ઉપયોગ રાત્રિભોજનના આહાર અથવા રસમાં કરી શકો છો.
જીરું
જીરું કિડની સાફ કરવામા પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. લીંબુ ના ચાર થી પાંચ ફાડા સાથે જીરું તેમજ ધાણા ભેળવીને ઘરે જાતે જ ડિટોક્સાઇફ કરનારું પીણું તૈયાર કરી શકાય છે. જે કિડની ને ઝડપ થી સાફ કરવા માટે આ પીણુ ખૂબ જ અસરકારક છે.
મકાઈના વાળ
ઘણીવાર તમે લોકોને મકાઈ ના દાણા ખાતા જોયા હશે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મકાઈ ના દાણા પર જોવા મળતા સોનેરી રંગ ના રેસા તમારી કિડની ને ડિટોક્સાઇફ કરવામા મદદરૂપ થઇ શકે છે. કિડની તેમજ મૂત્રાશય ને ડિટોક્સિફાઇ કરવાની સાથોસાથ તે બ્લડ શુગર ને નિયંત્રિત કરવામા તેમજ શરીર ની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામા પણ અસરકારક છે.
મકાઈ ના વાળ નો ઉપયોગ
મકાઈના વાળ નું પીણું બનાવવા માટે બે ગ્લાસ પાણી અને સારી રીતે ઉકાળો. આ પછી, મકાઈના વાળનો બાઉલ પાણીમાં નાંખો અને તેને ધીમી આંચ પર ઉકાળો. આ પાણીમાં લીંબુના બે કાપેલા ટુકડા નાખો અને પાણી એક ગ્લાસ રહી જાય ત્યાં સુધી તેને ઉકાળો. દરરોજ સવારે અને સાંજ આ પીણું પીવાથી તમને ફાયદા બતાવવાનું શરૂ થશે. આ પીણું એવા લોકો માટે પણ ફાયદાકારક છે જેમને પથ્થરીની સમસ્યા હોય છે.
આવાજ સરસ લેખો ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરી સાથે સાથે FOLLOWING માં જઈ SEE FIRST કરજો એટલે તમને તરત અપડેટ મળશે.
જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેક્શન માં જરૂર જણાવજો. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “જીગલો ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરજો.
નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજુરી લેવી જરૂરી છે.- JigloGujarati Team