વિટામિન બી ૬ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે આઠ વિટામિન માંનું એક છે. ચાલો જાણીએ શા માટે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે વિટામિન બી૬ આવશ્યક છે. વિટામિન બી૬ ડાયાબિટીક તેમજ ન્યુરોપથીના સંચાલન માટે તેમજ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર અથવા રસાયણો બનાવવામાં અત્યંત મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. ચેતાતંતુ વચ્ચે સંકલન કરે છે. મગજના સામાન્ય કાર્ય માટે વિટામિન બી૬ અતિ મહત્વનું … Read more
સાંજના સમયે તમારું શરીર થાકેલું હોય છે. એ સમયે જમવાનું પચાવવા માટે ઓછી ઉર્જાની જરૂર પડે છે. પરંતુ રાતના સમયે જો મોડે થી તમે જમવાનું ગ્રહણ કરો છો તો જમ્યા પહેલા થોડો વિરામ લેવો. જો જમવાનું યોગ્ય રીતે ગ્રહણ કરવામાં ન આવે તો તમને બ્લડ પ્રેશર, હૃદય રોગ, આંખોની બીમારી અને હાડકામાં નબળાઈ આવી શકે … Read more
મિત્રો, મંદિરો એ એવુ સ્થાન છે કે જ્યા લોકો ઈશ્વરનું પૂજન-અર્ચન કરે છે પરંતુ, શુ તમને ખ્યાલ છે કે આ હિંદુ મંદિરોના નિર્માણ પાછળ માત્ર આધ્યાત્મિક અભિગમ જ નથી પરંતુ, તેના નિર્માણમા અનેકવિધ વૈજ્ઞાનિક કારણો પણ છુપાયેલા છે. આ હિન્દુ મંદિરો એ સ્થાન છે કે, જ્યા વિજ્ઞાન એ આધ્યાત્મિકતા ને પરિપૂર્ણ કરે છે. આજે અ … Read more
મિત્રો, દરેક માતા તેના બાળકની તંદુરસ્તી ને લઈને ખુબ જ ચિંતિત હોય છે. સ્વાસ્થ્ય ના તજજ્ઞો મુજબ જો તમે તમારા બાળકનો યોગ્ય રીતે વિકાસ થાય તેવું ઈચ્છતા હોવ તો તેના શરીરની યોગ્ય રીતે નિયમિત મસાજ કરવી. આપણા દેશમા એવા અનેકવિધ ઓઈલ છે કે, જેનો ઉપયોગ આપણે આપણા બાળકની મસાજ કરવા માટે કરી શકીએ છીએ પરંતુ, … Read more
મિત્રો, મહારાષ્ટ્ર ના બુલઢાણા જિલ્લાની ૬૮ વર્ષીય સ્ત્રીએ વૈષ્ણોદેવી મંદિરના દર્શન કરવા માટે પોતાની સાઈકલ પર નીકળી પડી. સોશિયલ મીડિયા પર હાલ એક વીડિયો ખુબ જ વાયરલ થઈ રહ્યો છે, જેમા એવુ કહેવામા આવી રહ્યું છે કે, એક મરાઠી સ્ત્રી સાયકલ લઈને વૈષ્ણોદેવીની યાત્રા પર જઇ રહી છે. આ વીડિયો સામે આવ્યા બાદ લોકો સોશિયલ … Read more
