સ્વાસ્થ્ય

શિયાળા નુ આગમન થઇ ગયું છે અને બજાર મા ખુબ સરસ ધાણાભાજી પણ જોવા મળી રહ્યા છે આપણે ધાણાભાજી નો ઉપીયોગ રસોઇ સજાવટ માટે તો કરિએ જ છીએ સાથે સાથે ચાલો આજે જાણીએ ધાણાભાજી ના બીજા જબરદસ્ત ફાયદા વીષે. ધાણાભાજી ના ફાયદા આપણે ભોજન મા ધાણા સુક્કી તેમજ લીલી બન્ને રીતે વાપરીએ છીએ, બન્ને રીતે … Read more

ઠંડા હવામાનમાં, તાપમાન સ્નાયુઓમાં વધતા દુખાવાની ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે શરીરના તમામ અવયવોમાં રક્તનું પરિભ્રમણ શક્ય નથી. આવી સ્થિતિમાં, બધી તકલીફોથી પહેલાથી હેરાન લોકોની તકલીફોમાં વધુ વધારો થાય છે. સ્નાયુઓની નબળાઇને લીધે, બર્નિંગ, દર્દ, વારંવાર પતન અને આંચકા અનુભવાય છે. તેથી અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે શિયાળાની ઋતુમાં તમે કેવી … Read more