મિત્રો, વૈદ્ય ના જણાવ્યા મુજબ ઈમ્યુનીટી વધારવા માટે તમે અનેકવિધ પ્રકારની કસરત કરી શકો છો પરંતુ, આયુર્વેદમા તેનો પણ એક…
એવું કહેવામાં આવે છે કે તમે જે ખાશો તેવું મન થઈ જશે. વિચારો અને ભાવનાઓ મન જેવી હશે. તમારું વર્તન…
શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે બી.પીને યોગ્ય રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બી.પીમાં થતી વધઘટ શરીરમાં ફેરફાર સૂચવે છે. બી.પીમાં વધારો…
વિટામિન E એ ચરબીયુક્ત પ્રવાહી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. તે આપણા સેલ પટલને ફ્રી રેડિકલ્સના કારણે થતા નુકસાનથી સુરક્ષિત રાખે છે. પરંતુ,…
શિયાળાના સમયમાં ગરમ અને સ્વાદિષ્ટ ખાવાનું દરેક લોકોને પસંદ હોય છે. આવા સમયમાં વજન ઘટાડવા અત્યંત મુશ્કેલ હોય છે. આ…
રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરતું જ્યુસ કઈ રીતે બનાવવું? આ જ્યુસ આપણે બે વ્યક્તિઓ માટે બનાવી રહ્યા છીએ. તેને તૈયાર કરવામાં…
હાલમાં દરેક વ્યક્તિને જીવનશૈલી અતી વ્યસ્ત બની ગઈ છે. તેના કારણે ઘણીવાર રાત્રિનું જમ્યા પછી ઘણા લોકોને પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા…
તમારા વાળ ખરતા અટકાવવા આહારમાં આ બધી વસ્તુનો નિયમિત રીતે સમાવેશ કરો.રૂજુતા દિવેકરે કરીના કપૂર ને વાળનું તેલ લગાવવા માટે…
આજ ના સમય મા વધારે પડતા વજન ની સમસ્યા થી દરેક વ્યક્તિ પીડાઈ રહ્યો છે. તેના માટે મુખ્યત્વે વ્યક્તિની જીવનશૈલી…
શિયાળા ની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. આ સમયમા ઘણા વ્યક્તિઓ ઘણી બધી વસ્તુઓ ખાવા નો આગ્રહ રાખતા હોય છે. પરંતુ…
This website uses cookies.