Raj
તે બનાવવા માટે તમારે આશરે દોઢ કલાક જેટલો સમય જોશે અને તે સરળતાથી બની જાય છે.ઘરમાં જ્યારે જમવાનું હોય ત્યારે એક અનોખી તરીકે પરોઠા બનાવવામાં આવે છે. તો તમે તમારા દોસ્તો સાથે નવો સ્વાદ માણો અને તમને તમારી રસોઈના વખાણ મળશે આ વાનગી થી. આ પરોઠા ખોયા, કેસર, ખાંડ અને એલચી થી બનેલી એક સ્વાદિષ્ટ … Read more
આજ ના સમય મા વધારે પડતા વજન ની સમસ્યા થી દરેક વ્યક્તિ પીડાઈ રહ્યો છે. તેના માટે મુખ્યત્વે વ્યક્તિની જીવનશૈલી જવાબદાર છે. તેના માટે વ્યક્તિ પાસે ટાઈમ રહેતો નથી. એટલા માટે શરીર ઓછું કરવું કે વજન ઘટાડવો ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. જો તમારો આહાર સંતુલિત ના હોય તો તમે ઝડપથી વજન વધારી શકો … Read more
મિક્સ શાકભાજી અથાણું ની રેસીપી વિશે: આ અથાણું શાકભાજી મસાલાનું ટેન્ટલાઇઝિંગ મિશ્રણ છે. આ મોંમાં પાણી લાવી દે છે. રેસીપી બનાવવી પણ મુશ્કેલ નથી. તમારા લંચ મેનુ માટે આ એક સ્વાદિષ્ટ સલાડ સાબિત થશે. Image source મિશ્ર શાકભાજી અથાણું: 1.5 કિલો ગાજર,1 કિલો સલગમ,2.5 કિલો કોબી,500 ગ્રામ ડુંગળી,100 ગ્રામ સરસવના દાણા, 150 ગ્રામ આખા ગરમ … Read more
શિયાળા ની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. આ સમયમા ઘણા વ્યક્તિઓ ઘણી બધી વસ્તુઓ ખાવા નો આગ્રહ રાખતા હોય છે. પરંતુ તેમને ખબર નથી હોતી કે ઘણી વસ્તુઓ આપણા શરીર માટે નુકસાનકારક હોય છે. આપણે કેટલીક વસ્તુઓ નો ગેરફાયદા જાણ્યા વગર જ તેનો વપરાશ કરતા હોઈએ છીએ. પરંતુ કેટલીક વસ્તુઓ ઋતુ પ્રમાણે જો ખાવામા આવે તો … Read more
તમારે કેળાનું સેવન કેમ કરવું જોઈએ? કેળા પોટેશિયમ, કાર્બોહાઈડ્રેટ, વિટામિન, ફાઇબર, ખનિજો અને શક્તિનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે. તેને ઘણીવાર સમૃદ્ધ નાસ્તા તરીકે લેવામાં આવે છે જેનો ઉપયોગ તમામ ઉમરના લોકો કરે છે.કેળા એ બજારમાં સામાન્ય રીતે ઉપલબ્ધ ખોરાક છે. જો કે તે નોનડાયેટ-ફ્રેન્ડલી ફળ તરીકેની છાપ ધરાવે છે, તે એક વર્કઆઉટ નાસ્તા તરીકે લઈ શકાય … Read more
