Raj
આપણે બધાને ખ્યાલ જ છે કે શાકભાજીમાં અનેક પોષક તત્વો રહેલા છે અને તેને આરોગવાથી આપણા આરોગ્યને ખુબ જ લાભ થશે. પણ શું તમે એ જાણો છો કે છાલ સાથે શાકભાજીને આરોગવું એ વધુ લાભદાયી છે. પણ આપણા માં ના વધારે પડતા સ્વાદ માટે શાકભાજીની છાલને દૂર કરે છે. વાસ્ત્વમાં, આ છાલ કાઢવાને લીધે ઘણા … Read more
શિયાળા નુ આગમન થઇ ગયું છે અને બજાર મા ખુબ સરસ ધાણાભાજી પણ જોવા મળી રહ્યા છે આપણે ધાણાભાજી નો ઉપીયોગ રસોઇ સજાવટ માટે તો કરિએ જ છીએ સાથે સાથે ચાલો આજે જાણીએ ધાણાભાજી ના બીજા જબરદસ્ત ફાયદા વીષે. ધાણાભાજી ના ફાયદા આપણે ભોજન મા ધાણા સુક્કી તેમજ લીલી બન્ને રીતે વાપરીએ છીએ, બન્ને રીતે … Read more
છત્તીસગઢ ના ધમતરી મા દીવાળી પછી દર વર્ષે મડઇ ના મેળા નુ આયોજન થાય છે, ત્યા માતા અંગારમોતી મંદિર મા સંતાન પ્રાપ્તિ માટે એક રીવાજ લાંબા સમય થી ચલતો આવે છે, જ્યા મહિલાઓ પોતાના પેટ ના જોરે સુવે છે અને બૈગા સમુદાય ના લોકો સુતેલી મહિલાઓ ઉપર થી પસાર થાય છે. Image Source અમે આજે … Read more
માનવદેહમા તમામ તત્વો સરખા પ્રમાણમા હોય તે આવશ્યક છે. જો માનવદેહમાં નમક વધારે પ્રમાણમા હોય તો આરોગ્ય માટે હાનિકર્તા સાબિત થઈ શકે છે. આ હાઈ બી.પી.નું કારણ બની શકે છે. તેથી, હાયપરટેન્શન ધરાવનારા દર્દીઓએ ખુબ જ સાવધ રહેવાની સાથોસાથ તેનો વપરાશ પણ યોગ્ય પ્રમાણમા કરવો જોઈએ. આટલું જ નહીં. નમક કિડનીને સંબંધિત ઘણા રોગોનું કારણ … Read more
મિત્રો હાલ તહેવારો આવે એટલે તરત ઘરમા રહેલી સ્ત્રિઓને ચિંતા થવા લાગે કે નવીન નવીન શું બનાવવુ. બાળકોની અલગ અલગ ખાવાની ઈચ્છા હોય અને હાલ નો સમય એવો છે કે બહારનુ ખાવામાં થોડુક ધ્યાન રાખવુ પડે. પણ આજના આ લેખમા અમે તમને એક એવી વાનગી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે જેને આરોગવી સ્વાથ્ય માટે … Read more
