મિક્સ શાકભાજી અથાણું ની રેસીપી વિશે: આ અથાણું શાકભાજી મસાલાનું ટેન્ટલાઇઝિંગ મિશ્રણ છે. આ મોંમાં પાણી લાવી દે છે. રેસીપી બનાવવી પણ મુશ્કેલ નથી. તમારા લંચ મેનુ માટે આ એક સ્વાદિષ્ટ સલાડ સાબિત થશે. Image source મિશ્ર શાકભાજી અથાણું: 1.5 કિલો ગાજર,1 કિલો સલગમ,2.5 કિલો કોબી,500 ગ્રામ ડુંગળી,100 ગ્રામ સરસવના દાણા, 150 ગ્રામ આખા ગરમ … Read more
શિયાળા ની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. આ સમયમા ઘણા વ્યક્તિઓ ઘણી બધી વસ્તુઓ ખાવા નો આગ્રહ રાખતા હોય છે. પરંતુ તેમને ખબર નથી હોતી કે ઘણી વસ્તુઓ આપણા શરીર માટે નુકસાનકારક હોય છે. આપણે કેટલીક વસ્તુઓ નો ગેરફાયદા જાણ્યા વગર જ તેનો વપરાશ કરતા હોઈએ છીએ. પરંતુ કેટલીક વસ્તુઓ ઋતુ પ્રમાણે જો ખાવામા આવે તો … Read more
તમારે કેળાનું સેવન કેમ કરવું જોઈએ? કેળા પોટેશિયમ, કાર્બોહાઈડ્રેટ, વિટામિન, ફાઇબર, ખનિજો અને શક્તિનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે. તેને ઘણીવાર સમૃદ્ધ નાસ્તા તરીકે લેવામાં આવે છે જેનો ઉપયોગ તમામ ઉમરના લોકો કરે છે.કેળા એ બજારમાં સામાન્ય રીતે ઉપલબ્ધ ખોરાક છે. જો કે તે નોનડાયેટ-ફ્રેન્ડલી ફળ તરીકેની છાપ ધરાવે છે, તે એક વર્કઆઉટ નાસ્તા તરીકે લઈ શકાય … Read more
ગણેશ ચોથ ના દિવસે ગૃહમાં ગણપતિની સ્થાપના કરવામાં આવે છે. ૧૦ દિવસ તેમની પૂજા-અર્ચના કરવામાં આવે છે. ભગવાન ગણેશને લગતી ઘણી માન્યતાઓ પુરાણોમાં જોવા મળે છે. તેમાંથી એક ગણપતિ અને તુલસીની કથા છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ. Image source ગણેશ ભગવાન શંકર અને માતા પાર્વતીના સંતાન છે. ગણેશનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ સૂંઢ માનવામાં આવે છે. આ … Read more
સંતુલિત, સ્વસ્થ આહાર એ તમારી આંખોને સ્વસ્થ રાખવાની ચાવી છે, અને એ ખોરાક આંખોની ગંભીર બીમારી માટેનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમને એવા ખોરાક ખાવ છો કે જેમાં વિટામિન, પોષક તત્વો અને ખનિજો હોય છે, જેને એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ તરીકે ઓળખાય છે, તો આંખોની ગંભીર બીમારીઓ ટાળી શકાય છે. આંખો ની પરિસ્થિતિઓમાં જેને તમે … Read more
